健診

先日、やっと健診に行ってきました。
なかなかいけず、軽いフラストレーションを溜めていたもので、
やっと行けてホッとしております。

ただ、健診は嫌ですよね。自分の体型や不整脈がわかったときのショックは辛いものです。
自分の場合、去年、中性脂肪が増えただけでもかなりショックでした。
前日は夜から当日の昼間まで断食をし、健診に望んだのですが
腹回りが去年よりもついていたみたいで、
この生活を改善しないといけませんね。

ただ、仕事なので生活を変える事は、難しいのですが・・・

まあ、でも血液検査以外は、とりあえず問題ないと思うので、
後は、結果を待つばかりです。

健診の終わった後は、久しぶりに「さくら京屋」でお刺身を食べてきました。
美味しかったです。

では、皆さんも健康には気をつけて。